-
53 岁女性运动后全身不适腿痛如何治
疾病：腰腿痛提问于 2024-12-04 09:30 -
病情描述：
女53岁，不可过多运动，一运动全身不舒服，腿痛。没治疗，想治好疼痛。
-
回答1
53 岁女性运动后全身不适、腿痛，可能是肌肉劳损、关节退变、骨质疏松、血管问题、神经受压等原因引起。 1. 肌肉劳损：运动过度或姿势不当可导致肌肉损伤，产生疼痛。应注意休息，适度按摩和热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 关节退变：随着年龄增长，关节软骨磨损，运动后易疼痛。可补充钙剂和维生素 D，必要时使用氨基葡萄糖等药物。 3. 骨质疏松：绝经后女性易患，骨量减少，运动刺激会引发疼痛。除了补充钙剂和维生素 D，还可使用双膦酸盐类药物。 4. 血管问题：如动脉硬化、血管狭窄，影响腿部供血，运动后疼痛。需改善生活方式，必要时服用扩张血管药物。 5. 神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，导致腿痛。轻者可通过物理治疗，严重者可能需要手术。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，进行相关检查，如 X 线、CT、骨密度检测等，明确病因后采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意适度运动，避免劳累。
-
- 苏玉萍 副主任医师 康复理疗科 秦皇岛市第一医院 (三级甲等) 擅长：脑梗塞、脑出血、头晕、头痛、神经肌肉病，...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
