-
经常吃山药好不好？有何功效？小孩多吃影响如何？
疾病：提问于 2024-09-22 17:45 -
病情描述：
山药经常吃好吗？都有什么功效？小孩子多吃会有什么影响？
-
回答1
山药是一种常见的食材，经常适量食用有一定益处。其具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖等功效。对于小孩，适量食用一般无碍，但过量可能有消化不良等问题。 1.健脾益胃：山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于促进脾胃消化吸收。 2.益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，可益肺气、养肺阴。 3.降低血糖：山药中的黏液蛋白，能降低血糖，是糖尿病人的食疗佳品。 4.增强免疫力：所含的多种维生素和矿物质，能增强身体的抵抗力。 5.滋肾益精：对肾亏遗精、妇女白带多等有一定的辅助改善作用。 6.小孩食用：适量食用能补充营养，但多吃可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状。 总之，山药虽好，但食用要适量，根据自身情况合理选择。
-
- 黄明龙 副主任医师 内科 海南省农垦总医院东湖院区 (三级甲等) 擅长：内科常见疾病
-
相关享答
专家内容
-
早产儿贫血可以预防吗？
早产儿贫血可以预防，可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿严重贫血有什么后果？
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期，一旦出现贫血，血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿贫血能治好么？
早产儿贫血给予治疗后预后多良好，但如得不到治疗，常至生长发育迟缓和体质下降，易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
-
早产儿贫血日常应该注意什么？
早产儿贫血日常应注意：最好进行母乳喂养，若无法母乳喂养，应喂强化铁的配方奶，并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
什么是早产儿贫血？
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时，早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
早产儿贫血与孕期贫血有关吗？
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系，但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病，因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
儿科 热门专题
