-
24 岁女性经常性失眠，求推荐用药
疾病：失眠提问于 2024-12-04 16:55 -
病情描述：
女24岁，经常性失眠，想问一下吃什么药比较好？
-
回答1
24 岁女性经常失眠可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等。 1. 心理压力：现代生活节奏快，工作、学习、人际关系等带来的心理压力可能导致失眠。应学会通过运动、倾诉等方式缓解压力。 2. 不良生活习惯：睡前使用电子设备、熬夜、睡前大量进食或饮水等，都可能影响睡眠。要养成规律作息，睡前避免这些行为。 3. 环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境问题可能干扰睡眠。改善睡眠环境有助于提高睡眠质量。 4. 疾病影响：某些疾病如神经衰弱、焦虑症、抑郁症等也会引发失眠。需针对具体疾病进行治疗。 5. 生物钟紊乱：长期作息不规律，容易导致生物钟紊乱，从而引起失眠。应逐步调整作息，恢复正常生物钟。 经常性失眠需要综合调理，必要时可在医生指导下使用药物，如唑吡坦、艾司唑仑、佐匹克隆等，但药物使用需遵医嘱。同时，建议前往正规医院就诊，明确失眠原因，采取针对性治疗措施。
-
- 刘兴洲 主任医师 神经内科 北京三博脑科医院 (其他) 擅长：癫痫、运动障碍疾病、神经肌病、脑血管病；
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
