打篮球受伤导致右肩疼痛,可能是软组织损伤、肌肉拉伤、关节脱位、韧带损伤、骨折等。要想尽快恢复,需先明确损伤程度,然后采取相应措施,包括休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等。贴云南白药可能有一定缓解作用,但效果因人而异。 1. 损伤评估:应及时就医,通过 X 线、CT 等检查明确损伤类型和程度。 2. 休息制动:避免肩部进一步活动,减少损伤加重的风险。 3. 冷敷热敷:受伤 72 小时内冷敷,减轻肿胀和疼痛;72 小时后热敷,促进血液循环和恢复。 4. 药物治疗:可口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症;外用扶他林软膏等。但用药需遵医嘱。 5. 物理治疗:如超短波、红外线照射等,有助于减轻疼痛和促进恢复。 6. 康复训练:在疼痛缓解后,进行肩部的伸展、旋转等训练,增强肩部力量和灵活性。 总之,肩部受伤后要重视,及时采取正确的处理方法。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时复诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院