头疼多年且症状严重,伴失眠、记忆力差等,可能由神经衰弱、偏头痛、颈椎问题、内分泌失调、心理因素等引起。 1.神经衰弱:长期精神紧张、压力大等导致神经功能紊乱,出现头疼、失眠、记忆力下降等。可通过调整生活方式,如规律作息、适当运动、放松心情来改善,必要时服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 2.偏头痛:多有家族遗传倾向,表现为单侧或双侧头部搏动性疼痛,可伴有恶心、呕吐等。治疗包括避免诱因,如劳累、紧张、饮酒等,发作时可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。 3.颈椎问题:颈椎病变压迫神经血管,影响脑部供血,引发头疼。需注意颈部姿势,进行颈部按摩、牵引等物理治疗,严重时可能需要手术。 4.内分泌失调:女性在月经期间症状加重,可能与激素水平变化有关。要保持良好的生活习惯,必要时可补充雌孕激素进行调理。 5.心理因素:焦虑、抑郁等不良情绪可导致躯体症状。可进行心理疏导,必要时服用抗焦虑抑郁药物,如舍曲林、氟西汀等。 由于引起这些症状的原因较多且可能相互影响,建议到正规医院神经内科、妇科等进一步检查,明确病因后进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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