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42 岁男性手粉碎性骨折 45 天如何康复锻炼
疾病：提问于 2024-11-28 15:23 -
病情描述：
男42岁来自山东大夫你好，手粉碎性骨折45天了，怎样康复锻炼想手粉碎性骨折怎样康复锻炼
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回答1
手粉碎性骨折 45 天后的康复锻炼，需综合考虑骨折愈合情况、关节活动度、肌肉力量、感觉恢复以及日常生活能力的训练等。 1.骨折愈合评估：先进行 X 光等检查，确定骨折愈合程度，若愈合良好，可开始康复。 2.关节活动度训练：轻柔地屈伸手指关节，逐渐增加活动范围，可借助健侧手辅助。 3.肌肉力量训练：进行握拳、伸展等简单动作，增强手部肌肉力量。 4.感觉恢复训练：通过触摸不同质地物品，刺激手部感觉神经。 5.日常生活能力训练：练习拿取小件物品、系扣子等日常动作。 6.物理治疗辅助：如热敷、按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 手粉碎性骨折后的康复锻炼是一个循序渐进的过程，要避免过度用力和剧烈运动，如有疼痛或不适，应及时停止并咨询医生。
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