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33 岁河南女从事电脑专业，如何防电脑辐射？
疾病：电脑病提问于 2024-09-22 10:36 -
病情描述：
女33岁来自河南我是从事电脑专业的，电脑发射是很严重的，请问我怎样才能避免这种辐射呢？想请给相关回答
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回答1
电脑辐射虽不可避免，但可通过多种方式减轻其影响，如保持距离、使用防护设备、注意饮食、摆放绿植、控制使用时间等。 1.保持距离：使用电脑时，眼睛与屏幕应保持 50 - 70 厘米的距离，能减少辐射的直接影响。 2.使用防护设备：佩戴防辐射眼镜、给电脑屏幕安装防辐射膜，可有效阻挡部分辐射。 3.注意饮食：多吃富含维生素 A、C 和蛋白质的食物，如胡萝卜、西红柿、瘦肉等，有助于增强身体抵抗力。 4.摆放绿植：在电脑旁放置绿萝、仙人掌等植物，能吸收一定的辐射。 5.控制使用时间：避免长时间连续使用电脑，每隔一段时间休息片刻，活动身体，放松眼睛。 总之，通过以上多种方法的综合运用，能在一定程度上降低电脑辐射对身体的影响，但也要注意定期进行身体检查，确保健康。
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- 刘竟 副主任医师 外科 中国人民解放军总医院京东医疗区 (一级) 擅长：常见疾病的诊断与外科治疗。
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