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33 岁近两年没精神总想睡且头晕怎么回事
疾病：嗜睡症提问于 2024-09-22 10:55 -
病情描述：
我今年33岁，这两年一直都是一点精神没有，每天只想睡觉好像总睡不够，晕乎乎的，谁能帮帮我
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回答1
33 岁出现近两年精神差、嗜睡、头晕的情况，可能是不良生活习惯、贫血、甲状腺功能减退、颈椎病、神经衰弱等原因造成的。 1.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、压力过大等，会导致身体机能下降。应调整作息，保证充足睡眠，适当运动，缓解压力。 2.贫血：体内血红蛋白不足，无法为组织器官充分供氧。可通过饮食补充铁、维生素 B12 等，必要时服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。需完善甲状腺功能检查，确诊后遵医嘱服用左甲状腺素钠片等。 4.颈椎病：颈椎病变压迫血管神经，影响脑部供血。可通过按摩、牵引等物理治疗，严重时手术治疗。 5.神经衰弱：长期精神紧张、焦虑引起。要保持心情舒畅，必要时服用谷维素片、安神补脑液等。 出现这种情况应引起重视，调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
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