31 岁较胖，肌肉不由自主抽动如何治疗预防

31 岁较胖，肌肉不由自主抽动如何治疗预防 疾病：头痛提问于 2024-09-22 10:43: 病情描述：

我前一阵子手指总不由自主的抽动,有时胳膊或是腿上的肌肉也会不由自主的抽动.我没太在意。可是最近我觉得这种现象越来越厉害了，比如我往床上一躺或是没事坐着的时候，我就总会觉得胳膊，或腿、或是后背上的肌肉有一种想抖的感觉，控制不了。平时干什么也没什么障碍，就是在闲下来时。那种感觉就象刚剧烈运动完，小腿不停的抖，你想控制也控制不了似的。我很害怕，这倒底是怎么回事呀？谁能告诉我，怎么才能治疗不会是有神经性病变吧？我31岁，很胖！难道会有脑血管病了？不过没觉得头疼呀！想得到怎样的帮助：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
肌肉不由自主抽动可能由多种原因引起，如缺钙、神经紧张、电解质紊乱、脑部病变、运动神经元病等。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要物质。当血钙水平降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽动。可通过补充钙剂如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等来改善。 2.神经紧张：长期精神压力大、焦虑等导致神经紧张，可能引起肌肉抽动。需调整心态，保证充足睡眠，必要时可进行心理疏导。 3.电解质紊乱：如低钾、低钠等，会影响肌肉功能。可通过饮食调整，多吃富含钾、钠的食物，必要时遵医嘱补充电解质。 4.脑部病变：脑部的血管疾病、肿瘤等可能影响神经功能，导致肌肉抽动。需要进行头颅 CT、磁共振等检查明确诊断，再针对性治疗。 5.运动神经元病：这是一种神经系统变性疾病，会出现肌肉无力、萎缩和抽动。治疗方法包括药物治疗（如利鲁唑片）、康复训练等，但目前尚无根治方法。总之，肌肉不由自主抽动的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，明确病因后采取相应的治疗措施。
孙丹莉 主任医师戒瘾 南京精神科医院 (三级甲等)
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