血脂异常是一种常见的代谢性疾病,主要包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的异常。对于长期血脂控制不佳的情况,需要综合考虑多种因素,如生活方式、遗传因素、基础疾病、药物治疗及治疗依从性等。 1.生活方式:工作繁忙、压力大导致缺乏运动和不合理饮食是血脂控制不佳的重要原因。应尽量规律作息,增加运动时间,如每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,饮食上减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入。 2.遗传因素:部分人由于遗传因素,本身就存在脂质代谢异常的倾向,这种情况治疗难度相对较大,可能需要更长期的治疗和严格的生活方式干预。 3.基础疾病:某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等可能影响血脂代谢,需积极治疗基础病。 4.药物治疗:常用的降脂药物有他汀类(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀)、贝特类(如非诺贝特)、依折麦布等。但药物治疗需遵医嘱,不可自行增减药量或停药。 5.治疗依从性:按时服药、定期复查对于血脂控制至关重要。要充分认识到血脂异常的危害,提高治疗的依从性。 总之,血脂异常的治疗是一个长期的过程,需要患者积极配合,改善生活方式,遵医嘱治疗,定期复查,以降低心血管疾病的风险。
研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院