18 岁男生可能面临的健康问题,如营养失衡、运动损伤、皮肤问题、视力问题、心理压力等。 1. 营养失衡:这个年龄段的男生生长发育快,可能因挑食等导致营养不均衡,影响身体发育和健康。应保证饮食多样化,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 2. 运动损伤:热爱运动时若防护不当,容易出现肌肉拉伤、关节扭伤等。运动前要充分热身,穿戴合适的装备。 3. 皮肤问题:青春期激素分泌旺盛,可能长痤疮、粉刺。注意面部清洁,避免用手挤压,严重时就医治疗。 4. 视力问题:学习或使用电子设备过度,易导致近视。注意用眼卫生,定期检查视力。 5. 心理压力:学业、社交等带来的压力可能导致焦虑、抑郁等。要学会自我调节,必要时寻求心理帮助。 18 岁男生要关注自身健康,养成良好的生活习惯,出现健康问题及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院