视力下降可能与用眼习惯、眼部疲劳、眼部疾病、营养不良、缺乏户外活动等有关。 1.用眼习惯:长时间近距离用眼,如看手机、电脑等,容易导致视力下降。应注意每隔一段时间休息一下,眺望远方。 2.眼部疲劳:工作或学习强度大,眼睛得不到充分休息。可通过热敷、按摩眼周来缓解。 3.眼部疾病:如青光眼、白内障等,需要及时就医检查治疗。 4.营养不良:缺乏维生素 A、叶黄素等营养物质。多吃胡萝卜、菠菜、蓝莓等食物补充。 5.缺乏户外活动:长期室内活动,眼睛接收的自然光线不足。每天保证一定时间的户外活动。 总之,要阻止视力进一步下降,需要综合注意以上方面。若视力下降明显或伴有其他不适,应及时到正规医院眼科就诊。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心