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6 岁男孩挑食，有何改善良策？
疾病：提问于 2024-12-04 17:53 -
病情描述：
男6岁，平常特别挑食，有什么好的建议？
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回答1
6 岁男孩挑食，可能由不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、食物口感不佳等原因导致。 1. 不良饮食习惯：孩子进食不定时定量，边吃边玩等。家长要为孩子建立规律的进餐时间和环境，避免干扰。 2. 缺乏微量元素：如锌、铁等缺乏，影响食欲。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、蛋类、豆类等富含锌的食物，以及动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 3. 消化功能不佳：肠胃蠕动慢，容易积食。可适当增加孩子的运动量，促进消化，也可在医生建议下服用健胃消食片、乳酸菌素片等。 4. 心理因素：学习压力大、家庭氛围紧张等。家长要多关心孩子，营造轻松愉快的家庭氛围。 5. 食物口感不佳：烹饪方式单一。家长可丰富食物种类和烹饪方式，增加食物的吸引力。 总之，改善孩子挑食需要家长的耐心和细心，从多方面入手，必要时及时就医，寻求专业帮助。
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