久坐后脖子后面疼且脑袋难动,可能是由肌肉劳损、颈椎病变、不良姿势、颈部外伤、炎症感染等因素引起。 1.肌肉劳损:长时间坐着,颈部肌肉持续紧张,容易导致肌肉劳损,产生疼痛和活动受限。 2.颈椎病变:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,压迫神经和血管,引发疼痛和活动障碍。 3.不良姿势:坐姿不正确,头颈部过度前倾或后仰,加重颈部负担。 4.颈部外伤:曾经的颈部受伤,未完全恢复,久坐后可能诱发疼痛。 5.炎症感染:颈部的淋巴结炎、筋膜炎等炎症,也会引起疼痛和活动受限。 总之,出现久坐后脖子疼且脑袋不能动的情况,应引起重视。平时要注意保持正确的坐姿,避免长时间久坐,适度活动颈部。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取相应的治疗措施。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院