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40 岁男走路多致左脚掌和胫部肌肉疼痛咋回事
疾病：头痛提问于 2024-12-04 16:40 -
病情描述：
男，40岁，来自新疆。前几天走路太多，左脚掌脚部骨头疼痛，而且胫部的肌肉疼得厉害，请问医生这是怎么回事？
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回答1
40 岁男性走路过多后出现左脚掌骨头和胫部肌肉疼痛，可能是由于过度劳累、肌肉拉伤、筋膜炎、关节炎或骨骼疾病等原因引起。 1. 过度劳累：长时间走路会使脚部肌肉和骨骼承受较大压力，导致疲劳和疼痛。此时应休息，抬高患肢，适当按摩。 2. 肌肉拉伤：走路姿势不当或用力过猛可能导致肌肉拉伤。需减少活动，局部冷敷，后期热敷。 3. 筋膜炎：长期劳损或受寒可能引发筋膜炎。可通过物理治疗如冲击波，或口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解。 4. 关节炎：如骨关节炎等，关节软骨磨损会产生疼痛。治疗包括药物如氨基葡萄糖，以及关节腔注射玻璃酸钠。 5. 骨骼疾病：如骨质疏松、骨肿瘤等也可能导致疼痛。需要进行相关检查，如骨密度测定、X 线等，明确诊断后进行针对性治疗。 总之，出现这种情况应注意休息，避免过度活动。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。
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