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54 岁男性酒依赖戒断难受，不住院如何缓解？
疾病：震颤提问于 2024-12-04 17:58 -
病情描述：
男，54岁，爱喝酒，过于依赖戒不掉，不喝酒的话就会发抖难受，没有条件住院，寻求缓解的方法。
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回答1
54 岁男性长期爱喝酒形成依赖，戒断时出现发抖难受。缓解方法包括心理调节、饮食调整、适度运动、药物辅助及家人支持等。 1.心理调节：认识酒依赖的危害，树立戒酒信心，可通过心理咨询缓解焦虑情绪。 2.饮食调整：多吃富含维生素 B 族、蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类，有助于改善神经系统功能。 3.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳，增强体质，缓解戒断症状。 4.药物辅助：可在医生指导下使用地西泮、苯巴比妥钠等镇静药物，缓解焦虑和肌肉颤抖；也可使用维生素 B1、B6 等营养神经的药物。 5.家人支持：家人给予关心和鼓励，监督戒酒过程，营造良好的戒酒环境。 戒酒是一个长期的过程，需要患者自身的坚定决心和家人的支持。同时，建议定期到正规医院复查，评估身体状况。如果症状加重，应及时就医。
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