26 岁男长期自慰，现精神差、记忆力降、性生活短，咋办？_即问即答

26 岁男长期自慰，现精神差、记忆力降、性生活短，咋办？ 疾病：遗传病提问于 2024-12-04 18:29: 病情描述：

男26岁打飞机有10年，现在总是没精神。老觉得记忆力下降。是我心理作用还是怎么了。夫妻生活时间短暂不到2分钟。力不从心，没有过敏史，没有遗传病，没治疗过，哪有看男科的医院？我吃药能好么？

回答1
长期自慰可能导致身体和心理出现多种问题，如精神状态不佳、记忆力下降、性功能障碍等。这可能与神经调节失衡、心理压力、生殖系统损伤、激素水平变化、生活习惯不良等有关。 1.神经调节失衡：长期自慰可能影响神经系统的正常调节，导致神经敏感性增加，从而影响性生活时间。 2.心理压力：对自慰行为的担忧和焦虑，会产生心理负担，影响性功能和精神状态。 3.生殖系统损伤：频繁自慰可能引起生殖器官的疲劳和损伤，影响性功能。 4.激素水平变化：可能导致体内激素失衡，影响身体和精神状况。 5.生活习惯不良：如熬夜、缺乏运动、饮食不均衡等，会加重身体的不适。建议及时调整生活方式，保持良好的作息和饮食习惯，适当运动，减轻心理压力。如果症状持续不缓解，应到正规医院的男科就诊，进行详细检查和诊断，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。治疗可能包括心理疏导、药物治疗（如舍曲林、达泊西汀、西地那非等）或其他针对性的治疗方法。但药物使用务必遵医嘱。
吴旭 主任医师针灸科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：消化系疾病，急性痛症等
- 咨询相关医生