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70 岁女性长期失眠十余年如何治疗？
疾病：失眠提问于 2024-09-22 17:10 -
病情描述：
性比：女
年龄：70岁
我母亲患失眠有十来年了，经常整夜不睡，怎么办？这种严重的长期失眠还能治吗？
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回答1
70 岁女性长期失眠较为常见，可能由生理变化、心理因素、环境影响、疾病干扰、药物副作用等引起。治疗方法包括调整生活方式、心理治疗、药物治疗等。 1.生理变化：随着年龄增长，褪黑素分泌减少，会影响睡眠。可适当补充褪黑素。 2.心理因素：如焦虑、抑郁等，需进行心理疏导和认知行为治疗。 3.环境影响：噪音、光线过强等，要改善睡眠环境，保持安静、黑暗和舒适。 4.疾病干扰：如高血压、糖尿病等慢性病，控制病情有助于改善睡眠。 5.药物副作用：某些药物可能影响睡眠，必要时调整用药。 6.生活方式：规律作息，避免睡前剧烈运动和使用电子设备，睡前可泡热水澡放松。 长期失眠对健康影响较大，应引起重视。患者需及时就医，在医生指导下综合治疗，以改善睡眠状况。
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- 王全红 主任医师 病理科 山西省肿瘤医院 (三级甲等) 擅长：食管癌、胃癌的分子生物学研究
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