24 岁男性睡眠不好多梦，手淫过多会致失眠吗？_即问即答

24 岁男性睡眠不好多梦，手淫过多会致失眠吗？ 疾病：失眠提问于 2024-12-02 16:16: 病情描述：

男，24岁
最近睡眠不好，多梦，请问手淫过多会引起失眠吗？

回答1
手淫过多可能会引起失眠，其原因包括心理因素、生理因素、神经调节失衡、激素变化以及生活习惯改变等。 1. 心理因素：过度手淫可能导致心理负担加重，产生焦虑、内疚等不良情绪，进而影响睡眠。 2. 生理因素：频繁手淫可能造成身体疲劳、精力损耗，影响正常的生理机能，导致睡眠质量下降。 3. 神经调节失衡：长期手淫可能影响神经系统的平衡，使大脑处于兴奋状态，难以进入安静的睡眠状态。 4. 激素变化：手淫过度可能引起体内激素水平的波动，如雄激素分泌异常，从而影响睡眠。 5. 生活习惯改变：因手淫过多而沉迷其中，可能打乱正常的作息规律，导致生物钟紊乱，引发失眠。总之，手淫过多有可能引起失眠，但失眠不一定完全由手淫过多导致。如果出现失眠症状，应调整生活习惯，保持良好心态。必要时，可寻求医生帮助，明确原因并进行针对性治疗。
季宗杰 副主任医师心血管内科 上海市青浦区中心医院 (二级甲等) 擅长：先天性心脏病阵发性室上性心动过速永存动脉...
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网友追问2018-08-17 11:34:48

手淫两年多，去年开始出现入睡难，失眠多梦可以吃药治疗好吗？我现在正在肺结核治疗可以一起治疗吗？
针对上述问题，晋波医生建议：

患者出现失眠多梦，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除神经衰弱引起的，可以服用安神类药物。
晋波 主治医师心血管内科 上海市青浦区中心医院 (二级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...