6 个月婴儿添加辅食，量与种类过渡怎样才科学？

6 个月婴儿添加辅食，量与种类过渡怎样才科学？ 疾病：皮肤过敏提问于 2024-09-22 10:57: 病情描述：

年龄:0 性别:女 6个月的婴儿开始添加辅食，食物种类很多，日常听其它妈妈讲的差别化也很大，是否应该为米粉、蛋黄、粥、水果、菜泥、鱼泥……又少到多，少是指多少呢？这些食物的过度一般是尝试多少天，就可以添加多一种的食物比较好？因为听说忽然添加太多种类的食物会引起过敏，是真的吗？

回答1
6 个月婴儿添加辅食应循序渐进，从少到多、从单一到多样。少一般指开始时少量尝试，每种新食物适应 3 - 5 天。添加多种食物可能增加过敏风险。1、食物添加顺序。2、初始添加量把控。3、食物过渡时间。4、过敏风险判断。5、辅食营养均衡。 1. 食物添加顺序：先从米粉开始，然后是蔬菜泥、水果泥，之后是蛋黄、鱼泥等。 2. 初始添加量把控：比如米粉，开始时可以冲调 1 - 2 勺，观察宝宝反应。 3. 食物过渡时间：每种新食物尝试 3 - 5 天，宝宝适应良好再添加新的。 4. 过敏风险判断：若宝宝出现皮疹、呕吐、腹泻等，可能是过敏，要暂停该食物。 5. 辅食营养均衡：注意食物的搭配，保证蛋白质、维生素、矿物质等的摄入。总之，给 6 个月婴儿添加辅食要谨慎，密切观察宝宝的反应，确保其健康成长。
刘喜红 主任医师临床营养科门诊 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：对儿童营养性疾病、疾病儿童的营养支持与治...
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