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长期对着电脑是否会导致近视加深？
疾病：近视提问于 2024-12-04 10:07 -
病情描述：
长期对着电脑会不会加深近视
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回答1
长期对着电脑有可能会加深近视，这主要与用眼距离、用眼时长、用眼环境、眼睛调节能力、眼部疲劳恢复情况等有关。 1.用眼距离：若对着电脑时距离过近，眼睛需要过度调节才能看清屏幕，容易加重眼睛负担，导致近视加深。 2.用眼时长：长时间盯着电脑屏幕，眼睛得不到充分休息，睫状肌持续紧张，会促使近视发展。 3.用眼环境：电脑屏幕的亮度、对比度不合适，周围环境光线过强或过弱，都可能影响眼睛的舒适度，进而影响视力。 4.眼睛调节能力：每个人眼睛的调节能力不同，调节能力较弱的人在长期对着电脑后更易近视加深。 5.眼部疲劳恢复情况：如果在对着电脑后，不能通过适当的休息、按摩等方式缓解眼部疲劳，也会增加近视加深的风险。 总之，为了减少长期对着电脑对视力的不良影响，应保持适当的用眼距离和时长，优化用眼环境，注意眼部疲劳的恢复。如果已经近视，建议定期进行视力检查，遵循医生建议采取相应措施。
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