IT工作者常对电脑，除视力外还有何影响？胸闷咋回事？

IT 工作者长期对着电脑工作，除了影响视力，还可能导致颈椎问题、肩周疾病、心血管异常、心理问题、肥胖等。胸闷可能是运动少、心肺疾病、心理因素等造成的。 1.颈椎问题：长时间保持一个姿势，易导致颈椎劳损，出现颈部疼痛、僵硬，甚至头晕、手麻。 2.肩周疾病：肩部肌肉长期紧张，引发肩周炎，表现为肩部疼痛、活动受限。 3.心血管异常：久坐少动，血液循环减缓，增加心血管疾病风险，如高血压、冠心病。 4.心理问题：工作压力大，易产生焦虑、抑郁等心理问题，影响身心健康。 5.肥胖：缺乏运动，能量消耗少，易导致脂肪堆积，引起肥胖。 6.胸闷原因：运动少使心肺功能下降，可能引起胸闷；心肺本身的疾病，如心肌炎、胸膜炎等也会导致；心理因素如紧张、焦虑也可能出现胸闷症状。 总之，IT 工作者要注意劳逸结合，适当运动，定期体检。若胸闷症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

你好，电脑辐射是对人体影响比较大的，除了你说的会造成眼睛近视，晚年患白内障的几率还会增高。另外，对于心血管疾病还是有一定的影响的，比如每天对着电脑工作十几个小时，容易会有心悸、胸闷、失眠的情况出现，失眠需要通过一段较长时间的休息调整，最好能减少工作量。部分女性会经期出现紊乱，有的人会出现心动过缓、窦性心率不齐或是心搏血量减少。平时要注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

IT 工作者长期对着电脑，除了影响视力，还可能导致颈椎问题、肥胖、心理压力、心血管疾病、肌肉骨骼问题等。 1.颈椎问题：长时间保持一个姿势，颈椎容易受损，出现疼痛、僵硬，甚至颈椎病。 2.肥胖：久坐不动，能量消耗少，容易导致脂肪堆积。 3.心理压力：高强度工作和长时间面对电脑，可能引发焦虑、抑郁等心理问题。 4.心血管疾病：缺乏运动，血液循环不畅，增加心血管疾病风险。 5.肌肉骨骼问题：手腕、肩部等部位的肌肉和骨骼也容易出现劳损。 总之，IT 工作者要重视这些潜在的健康问题，适当增加运动，保持良好的工作和生活习惯。