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18 岁女孩双眼视力 4.6 和 4.4 如何恢复
疾病：视力提问于 2024-12-04 10:12 -
病情描述：
女18岁来自浙江健康咨询描述：我视力是右眼4.6左眼4.4怎样恢复视力
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
18 岁女孩视力为右眼 4.6、左眼 4.4，可通过养成良好用眼习惯、进行眼部锻炼、合理饮食、佩戴合适眼镜、必要时采取手术等方法来恢复视力。 1. 养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟休息 10 分钟，可远眺或闭目养神。读写姿势要正确，保持一拳一尺一寸。不在光线过强或过暗的环境中看书、玩手机。 2. 进行眼部锻炼：如眼保健操，通过按摩眼部穴位促进眼部血液循环。还可进行眼球转动训练，增强眼肌调节能力。 3. 合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等，有助于保护眼睛。 4. 佩戴合适眼镜：经过专业验光，佩戴度数准确的框架眼镜或隐形眼镜，矫正视力，减轻眼睛疲劳。 5. 必要时手术治疗：如果近视度数稳定，角膜条件允许，可以考虑近视激光手术，如飞秒激光近视手术等。 总之，恢复视力需要长期坚持上述方法，并定期进行视力检查。同时，要避免过度用眼，保持良好的生活习惯。
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- 周宏 主任医师 肛肠外科 温州市中心医院 (三级甲等) 擅长：擅长大肠肿瘤的诊治。
- 网友 追问2019-05-14 11:56:15
- 有时眼晴痛，看东西还是可以看见的
针对上述问题，晋波 医生建议：
眼睛有疼痛感，考虑为结膜炎，可以滴眼药水，要保持眼部的清洁，注意合理用眼。
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- 晋波 主治医师 肛肠外科 温州市中心医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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