-
22 岁男性近视八百度如何恢复正常视力
疾病：近视提问于 2024-12-01 14:27 -
病情描述：
男22岁来自海南健康咨询描述：我现在已经八百度了，很讨厌眼睛
想柯大夫帮您解决什么问题：降低视力，恢复正常，不希望做激光（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
-
回答1
近视八百度想要恢复正常视力，需要综合考虑多个方面，包括用眼习惯、眼部保健、饮食调整、运动锻炼和定期检查等。 1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每 30 分钟休息 5 分钟，看远处或闭目休息。保持正确的读写姿势，光线要适宜。 2.眼部保健：每天坚持做眼保健操，促进眼部血液循环。使用热敷眼罩，缓解眼疲劳。 3.饮食调整：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等。 4.运动锻炼：增加户外活动时间，如打羽毛球、乒乓球等，锻炼眼部调节能力。 5.定期检查：每半年进行一次视力检查，了解视力变化情况，及时调整防控措施。 总之，想要恢复正常视力需要长期坚持良好的用眼和生活习惯。但要注意，近视的恢复是一个较为缓慢的过程，需要有耐心和恒心。
-
- 魏林 主任医师 心内科四病房 哈尔滨市第一医院 (三级甲等) 擅长：冠心病、急性心肌梗死的介入性治疗;擅长急...
-
-
眼部肿瘤吃什么好？
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物：马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
如何预防沙眼传播？
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
-
白领如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？
白领长时间对着电脑工作，是干眼症的易感人群，要特别注意用眼卫生，定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么老年人干眼症的发病率较高？
因为在人眼表面有泪液层，它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
传统超声乳化白内障手术是怎么做的？
传统超声乳化白内障手术有4大步骤：1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
视网膜脱离的外路手术是什么？
外路手术相对简单，对眼组织损伤小，手术时间短，手术并发症少，患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心
