心脏神经官能症长期未愈,发展为疑病症、恐惧症等多种精神疾病,令人苦恼。应对方法包括心理调节、药物治疗、生活方式改变、社交支持及定期复查等。 1.心理调节:通过认知行为疗法、放松训练等,改变对疾病的不良认知和过度担忧,减轻焦虑和恐惧。 2.药物治疗:可使用抗焦虑药物如劳拉西泮、坦度螺酮;抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀;也可选用调节神经功能的药物如谷维素、维生素 B1 等。但用药务必遵医嘱。 3.生活方式改变:保持规律作息,保证充足睡眠,适度运动,如散步、瑜伽等。避免劳累和精神刺激。 4.社交支持:多与家人、朋友交流,参加社交活动,获得情感支持和理解。 5.定期复查:按时到医院进行检查,评估病情变化,以便及时调整治疗方案。 总之,对于由心脏神经官能症发展而来的多种精神疾病,需要综合采取多种措施,积极治疗,逐步恢复健康。