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汤臣倍健蛋白质粉能否空腹与蜂蜜同食及影响吸收吗
疾病：蜂蜇伤提问于 2024-09-22 09:49 -
病情描述：
女30岁来自广东健康咨询描述：你好医生！请问汤臣倍健蛋白质粉可以空腹和蜂蜜一起吃吗？ 会不会影响吸收？？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
汤臣倍健蛋白质粉一般可以空腹和蜂蜜一起吃，通常不会明显影响吸收。但吸收效果可能受个人体质、饮食搭配、肠胃功能、食用量、食用时间等因素影响。 1.个人体质：不同人的消化吸收能力有差异，有些人可能对这种组合适应良好，而有些人可能会感觉不适。 2.饮食搭配：若同时摄入过多高纤维或高脂肪食物，可能会干扰蛋白质和蜂蜜的吸收。 3.肠胃功能：肠胃功能较弱的人，可能对这种组合的消化吸收能力较差。 4.食用量：过量食用可能增加肠胃负担，影响吸收。 5.食用时间：比如在早晨刚起床时，肠胃还未完全活跃，吸收效果可能略逊于其他时间。 总体来说，汤臣倍健蛋白质粉和蜂蜜一起空腹吃多数情况下是可行的，但要注意个人身体状况和食用方式。如果食用后出现不适，建议咨询医生或营养师。
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