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早餐吃什么健康？
疾病：提问于 2012-09-27 18:20 -
病情描述：
你好医生，我儿子经常早上只喝豆浆，吃馒头这样有营养吗？他现在看起来那么弱小，能吃点别的营养高的早餐吗？
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回答1
你好，豆浆是有很高营养价值的，最好先吃馒头再喝豆浆，不然豆浆的营养成分就给消耗掉。也可以搭配其他营养物质，如豆类跟牛奶都是早餐营养价值很高的食物。
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- 秦克勤 主任医师 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：全科疾病
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