24 岁女性睡眠差白天没精神如何改善

24 岁女性睡眠差白天没精神如何改善

疾病:提问于 2024-12-04 09:58

病情描述:

女24岁来自四川健康咨询描述:

我最近晚上只要一躺下,就睡着了,没过多久就醒了,睡眠质量不是很好,造成起床的时候有觉得累的不行,不想起来,现在成了,只要我没什么事干的话,马上就想睡觉了,白天精神不是很好,干什么度没有兴趣

想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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