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22 岁男喝酒后睡不着且感觉异常怎么办
疾病：失眠提问于 2024-12-02 16:02 -
病情描述：
男22岁来自江苏健康咨询描述：中午喝酒喝多了，睡了一下午，晚上起来没吃东西，结果到现在都睡不着，总感觉肚子和嗓子里有东西
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
喝酒后出现睡不着且感觉肚子和嗓子有东西，可能是酒精刺激、胃肠功能紊乱、胃酸反流、咽喉黏膜损伤、心理因素等所致。 1. 酒精刺激：酒精会对胃肠道和咽喉产生刺激，导致不适感。可适当饮用温水，促进酒精代谢。 2. 胃肠功能紊乱：酒精影响胃肠正常蠕动和消化功能。建议顺时针按摩腹部，改善胃肠功能。 3. 胃酸反流：饮酒可能引起胃酸分泌增多，出现反流。此时应避免平卧，可半坐休息。 4. 咽喉黏膜损伤：酒精刺激咽喉黏膜，造成损伤。可含服一些清咽利喉的含片，如西瓜霜含片。 5. 心理因素：对饮酒后的身体不适产生焦虑，影响睡眠。要放松心情，避免紧张。 一般情况下，通过上述方法可逐渐缓解不适。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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