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年轻人猝死增多的原因及注意事项有哪些？
疾病：老年人猝死提问于 2024-12-02 16:16 -
病情描述：
我想问一下，现在猝死好像呈年轻化的趋势了，主要是因为什么呢，还有平时生活中应该注意些什么呢？谢谢！
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回答1
年轻人猝死增多主要与不良生活习惯、高强度工作压力、基础疾病、环境因素、遗传因素等有关。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒、饮食不规律等，会扰乱生物钟，影响心血管系统。 2. 高强度工作压力：长期处于紧张、高压状态，导致身体和精神过度疲劳。 3. 基础疾病：如高血压、糖尿病、冠心病等，若控制不佳，易引发猝死。 4. 环境因素：长期暴露于污染严重的环境中，损害心肺功能。 5. 遗传因素：某些遗传性心血管疾病，如心肌病、心律失常等，增加猝死风险。 总之，年轻人要重视自身健康，养成良好的生活和工作习惯，定期体检，若有基础疾病要积极治疗，以降低猝死的发生风险。
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