毛囊炎的注意事项有哪些？

毛囊炎注意事项：主要是注意皮肤清洁，头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜。生活规律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠质量;放松心情，舒缓压力。积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病;积极锻炼身体，增强机体抵抗力，并防止外伤。多与湿、热、出汗及个人体质有关，要从根本上改善体质。饮食上要注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，应穿宽松柔软的衣物，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。