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继发性粘连性蛛网膜炎患者如何锻炼？
疾病：面瘫提问于 2012-08-27 10:07 -
病情描述：
继发性粘连性蛛网膜炎患者如何锻炼？
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回答1
继发性粘连性蛛网膜炎患者锻炼时，要注意方式、强度、频率、时长和环境等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.方式：选择温和的有氧运动，如散步、瑜伽。
2.强度：以自身不感到疲劳和疼痛加重为宜。
3.频率：每周3-5次。
4.时长：每次20-30分钟，逐渐增加。
5.环境：保持锻炼环境舒适、安全，避免滑倒等意外。
总之，继发性粘连性蛛网膜炎患者锻炼要循序渐进，如有不适及时停止并就医。-
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