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66 岁女性失眠三年伴记忆力衰退如何应对
疾病：失眠提问于 2024-12-04 17:22 -
病情描述：
女66岁来自福建健康咨询描述：发病有三年了，经常失眠，睡眠时间很少，记忆力衰退很厉害，请问有事么办法。
曾经的治疗情况和效果：没有治疗，因为医生说不能治，只能控制，没有遗传史想柯大夫帮您解决什么问题：要怎么治疗或控制（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
66 岁女性失眠三年且记忆力明显衰退，可能与年龄增长、心理因素、生活习惯、疾病影响、环境因素等有关。 1.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能下降，褪黑素分泌减少，容易影响睡眠质量，进而影响记忆力。 2.心理因素：长期的焦虑、抑郁等不良情绪，会导致大脑神经兴奋，难以入睡，长期失眠又会加重心理负担，影响记忆力。 3.生活习惯：睡前使用电子设备、过度饮茶或咖啡、作息不规律等，都可能导致失眠和记忆力减退。 4.疾病影响：如神经衰弱、脑血管疾病、高血压等，会影响大脑的正常功能，导致失眠和记忆力下降。 5.环境因素：居住环境嘈杂、光线过强、温度不适等，会影响睡眠，长期如此可能影响记忆力。 总之，对于这位患者，建议先调整生活习惯，保持心情舒畅。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行全面检查，明确病因，采取针对性治疗。
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