母亲走路很累,为何人老腿先衰啊?
老年人腿走起来很累这是很正常的一种表现,因为一旦到了老年事情身体都会缺钙,由于缺钙,这个时候老年人会遇到很多种问题,比较常见的就是腰椎颈椎方面的问题。建议保证充足的睡眠,在营养方面多多加强和注意,可以选一些含钙丰富的。也还要保持规律的作息时间,还可以进行适当的体育锻炼身体,提高免疫能力。
很可能是缺钙,口服的钙不一定吸收好啊,大部分都是因为没有吸收排出体外了,建议如果医院证实是缺钙,应该输钙液,效果非常明显。
腿软这种情况多见于气血亏虚、血压异常、低钾低钙、颈椎病、脑血管病变等疾病导致,如果持续如此,建议到医院内科就诊做一下相关检查,明确诊断后对症治疗。
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<...钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院