每天吃纳豆会引起尿酸偏高吗？_家庭医生即问即答移动端

每天吃纳豆会引起尿酸偏高吗？ 疾病：失眠提问于 2012-07-24 12:00: 病情描述：

女70岁来自湖北健康咨询描述：
每天吃纳豆会引起尿酸偏高吗我沒有其它不舒服的情况只是每天因失眠晚上服一片半安定请医生帮助体检刚发现
想柯大夫帮您解决什么问题：是否因每歺飯都把纳豆当小菜吃大约五十克

回答1
你好，纳豆具有很高的营养价值，其保健功能主要与其中的纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂青素、维生素k2等多种功能因子有关。纳豆中富含皂青素，能改善便秘，降低血脂，预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化，抑制艾滋病病毒等功能；纳豆中含有游离的异黄酮类物质及多种对人体有益的酶类，如过氧化物歧化酶、过氧化氢酶、蛋白酶、淀粉酶、脂酶等，它们可清除体内致癌物质、提高记忆力、护肝美容、延缓衰老等有明显效果，并可提高食物的消化率；摄入活纳豆菌可以调节肠道菌群平衡，预防痢疾、肠炎和便秘，其效果在某些方面优于现在常用的乳酸菌微生态制剂；纳豆发酵产生的粘性物质，被覆胃肠道粘膜表面上，因而可保护胃肠。指导意见：纳豆营养价值很高，可是不是人人都适合吃。纳豆含有较高的蛋白质及嘌呤等物质，可诱发痛风、加重肾脏负担，患有嘌呤代谢紊乱的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者最好不要多吃；慢性肾功能不全的患者也不宜食用；手术后及伤口未愈合的病人不宜食用。另外，由于纳豆激酶不耐热，应尽可能不加热食用，可以把它当做调料拌着蔬菜吃。而且晚餐吃纳豆保健效果最好
牛艳林 主治医师肾内科 新乡市中心医院 (三级甲等) 擅长：擅长各种肾炎、尿毒症、尿路感染、蛋白尿、...
回答2
你好，过量的食用纳豆，对身体也是不好的，你的食用量，要知道的减少，不然的确是有可能引起尿酸偏高，而诱发痛风的，这不是失眠的原因，不需要太担心，老年人，有轻微的失眠也不是太大的事情。不要因此有心理负担。饮食安全是很重要的，安眠药也要适量。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...