我刚上高中就失眠怎么办觉得很烦恼
病友年龄:16
病友性别:女
病友症状说明:
一躺下睡觉就感到焦璐
曾经治疗情况和效果:
没有
想柯大夫帮您解决什么问题:
没有
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
根据你说的情况主要是属于神经衰弱引起的失眠表现属于肝郁化火,治疗应该疏肝泄热,佐以安神,可以服用龙胆泻肝丸加减治疗,配合针灸治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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