36 岁女性长期乏力、失眠、身体不适原因及应对

36 岁女性长期乏力、失眠、身体不适原因及应对 疾病：失眠提问于 2024-09-22 16:45: 病情描述：

年龄:36 性别:女病情描述: 你想解决什么问题：你好，我的病已经五六年了，开始的时候就是失眠每天晚上只睡俩三个小时，失眠的原因是生气和工作累，后来就总是感觉没劲，那时候吃了好多调节神精的药，那种情况大概三年多，后来睡眠就正常了六七个小时。可总是觉得没劲全身乏，这五六年里基本就没怎么上班。我颈椎也挺难受的，但拍片子问题不大。这俩三年我断断续续吃了些中药，都是调节神经，补血补气的，没觉得管用。我今年觉得比去年严重，白天什么也不干晚上也难受。平时就干点家务活，白天干了晚上就难受的厉害，白天干活多一点到了晚上就越难受，胳膊和腿乏没劲，，肌肉里好像有东西爬似的，怎么呆着怎么难受。特别心烦。到早上就是乏了总是不想起来，一动都不想动。有时候干活累了胸口觉得赌的轰，前后肋骨都疼，用劲呼气，吸气也疼。 2009年在三0二医院验的血生化尿干化学都正常。

回答1
36 岁女性，病况持续五六年，有失眠、乏力、颈椎不适等症状，验血等检查正常。可能的原因有神经衰弱、内分泌失调、颈椎劳损、缺乏运动、心理因素等。 1.神经衰弱：长期精神压力大、情绪波动可能导致神经衰弱，引起睡眠障碍和身体乏力。可通过调整心态、规律作息改善，必要时服用谷维素、维生素 B1 等药物。 2.内分泌失调：如甲状腺功能异常、性激素失衡等，会影响身体代谢和机能。需进行相关激素检查，确诊后针对性治疗，如甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片。 3.颈椎劳损：虽拍片问题不大，但长期劳累可能造成肌肉紧张和不适。要注意颈部休息，适度按摩、热敷，必要时使用颈复康颗粒。 4.缺乏运动：长期不上班，运动量少，身体机能下降。应逐渐增加运动量，如散步、瑜伽等。 5.心理因素：烦躁、焦虑等不良情绪会加重身体不适感。可寻求心理疏导，必要时服用抗焦虑药物如帕罗西汀。总之，患者的症状可能由多种原因引起，需要综合考虑和调理。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院进一步检查和治疗。
荣振外科 界首市人民医院 (二级甲等)
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回答2
天气冷，身体疲劳会造成，心理紧张焦虑等都会引起的，合理调节建议你看看中医，对证治疗！
钱立康 副主任医师内一科 铜陵市妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：消化道息肉微波灼除术、高频电凝切除术、消...
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