拇指伸展筋突然断裂如何预防及保养恢复_即问即答

拇指伸展筋突然断裂如何预防及保养恢复 疾病：抽搐提问于 2024-12-02 16:09: 病情描述：

拇指伸展筋突然断是怎么回事情
病友年龄:48
病友性别:男
病友症状说明:
2011年10月26日下午3点，左手伸左侧裤兜时，拇指刮到兜边，就感到左小臂中间位置突然疼痛一下，左手抬起来就感到左拇指向下弯曲，有抽筋的感觉，自己当时以为触筋，没当回事情，第三天手术，医生说：‘所有的筋都无光泽，无弹性，筋脆，’
曾经治疗情况和效果:
无
想柯大夫帮您解决什么问题:
求：怎么样防止筋断裂，怎么样去保养恢复筋能有弹性。
叩谢！！！！！！

回答1
拇指伸展筋突然断裂可能与年龄增长、过度使用、营养不良、外伤、疾病等因素有关。保养恢复需从多方面入手，包括适当锻炼、饮食调整、注意休息、药物治疗、定期复查等。 1.年龄增长：随着年龄增加，肌腱组织会逐渐老化，弹性和韧性降低。日常要注意适度活动，避免过度劳累。 2.过度使用：长期重复同一动作或过度用力，易导致肌腱损伤。应注意劳逸结合，定时休息。 3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质会影响肌腱健康。多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类，以及富含维生素的蔬果。 4.外伤：意外碰撞或扭伤可能引发肌腱断裂。运动或活动时要做好防护。 5.疾病：如自身免疫性疾病等也可能影响肌腱。积极治疗原发疾病。 6.保养恢复：可在医生指导下服用一些营养神经和促进肌腱恢复的药物，如甲钴胺片、维生素 B1 片、舒筋活血片等，但需遵医嘱。同时要按照医生要求进行康复训练，定期复查。总之，预防拇指伸展筋断裂要注意生活中的各种细节，保养恢复则需要综合多种方法，并在医生的指导下进行。
钱立康 副主任医师内一科 铜陵市妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：消化道息肉微波灼除术、高频电凝切除术、消...
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