20 岁男性腰部肌肉受伤两年能否痊愈及应对

腰部肌肉受伤两年，可能痊愈，也可能遗留慢性问题。这取决于损伤程度、治疗情况、后续保养、个人体质以及工作性质等。 1. 损伤程度：若当初受伤较轻，肌肉组织未出现严重撕裂或断裂，恢复的可能性较大。反之，若损伤严重，痊愈难度增加。 2. 治疗情况：早期治疗是否规范、及时且有效，对恢复至关重要。如用药恰当、休息充分，有助于痊愈。 3. 后续保养：受伤后是否注意腰部保护，避免再次受伤和过度劳累。若保养得当，有利于恢复。 4. 个人体质：个体的恢复能力存在差异。身体素质好、新陈代谢快的人，恢复相对容易。 5. 工作性质：从事重体力劳动，腰部负担重，可能影响痊愈；若工作轻松，腰部压力小，更利于恢复。 总之，腰部肌肉受伤两年后的恢复情况因人而异。建议及时就医，进行详细检查和评估，制定个性化的治疗和康复方案。

要注意疲劳性的损伤和气血虚弱血液循环不良的影响,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素. 指导意见: 注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.

根据你说的情况治疗应该舒筋活血通络可以针灸推拿，红外线理疗，平时要多运动锻炼。

腰部肌肉受伤两年后仍有不适感，可能是损伤未完全恢复、肌肉劳损、慢性炎症、腰椎问题或姿势不良等原因所致。 1. 损伤未完全恢复：当初受伤较重，肌肉组织修复不完全，残留损伤。治疗需适当休息，热敷促进血液循环，可使用云南白药膏等活血化瘀的药物。 2. 肌肉劳损：长期体力劳动导致腰部肌肉持续紧张，形成劳损。应避免过度劳累，加强腰部肌肉锻炼，如小燕飞，外用活血止痛膏缓解症状。 3. 慢性炎症：受伤部位长期存在慢性炎症刺激。可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 腰椎问题：受伤可能影响腰椎稳定性，引发腰椎间盘突出等问题。需进行腰椎磁共振检查明确，根据情况采取牵引、按摩等治疗。 5. 姿势不良：工作时姿势不正确，加重腰部肌肉负担。要注意保持正确姿势，佩戴护腰。 腰部肌肉受伤后长期不适，应引起重视，及时调整生活和工作方式。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院骨科就诊，进行详细检查和治疗。