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我晚上睡眠不好。
疾病：失眠提问于 2011-03-13 09:35 -
病情描述：
年龄:56 性别:男 主要症状:病情描述:发病5年，晚上睡一会就醒了，醒了以后就非常爱性幻想，一晚只能睡5小时，白天会感到睡眠不足。 你想解决什么问题：是什么原因造成的？吃点什么药好？（最好价格适中）
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回答1
1、先用滚烫的开水熏蒸。 倒入一盆滚烫的热水，然后把脚放在上面熏蒸，熏蒸一会后，慢慢地试探着把脚往水里放，如蜻蜓点水一样，脚伸进热水，又马上拿出来，因为太烫了，直到能完全把脚放入热水为止，再洗一会。 2、边洗边用手按摩脚底，用力按摩，左脚按摩完毕后再按按摩右脚，不断交替，同时不断添加烫一点的热水，以让盆内水温持续发热。洗脚时间持续20—30分钟。
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- 徐志雄 副主任医师 中西医结合 黄岩中医院 (二级甲等)
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