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解决失眠、耳鸣老大难
疾病：失眠提问于 2011-02-27 10:01 -
病情描述：
年龄:27 性别:女 起病的急缓:缓慢起病 主要症状:感受： 程度：经常失眠，偶然耳旁像有人讲话声，严重影响工作； 持续时间：5-6年 症状演变情况： 症状缓解因素： 可能的病因： 发病时间：2008年8月 其它情况： 伴随症状: 睡眠:差 大小便:减少 精神:差 饮食:正常 体重:正常 诊疗情况: 做过的检查和结果：月内检查wbc、ne%、ne#、ly%、ly#、mo%、mo#、eo%、eo#、ba%、ba#、ebc、hgb、hct、mcv、mch、mchc、rdw、plt、pct、mpt、pdw都正常； 做过的疗程和疗效：经常使用氯氮平、奋乃静、富马酸喹硫平片治疗。 生育:否 药物或其它过敏史：无 其它过往病史：无 你想解决什么问题:请专家指导正确用药。解决失眠、耳鸣，象正常人一样生活，工作。
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回答1
找到失眠的原因，解决它，治疗失眠主要是放松精神，不要想太多，我也失眠，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，就可以睡好，锻炼身体很重要，身体强壮了，就能把失眠治好，就不会心烦意乱，如果连续3天都睡不着，最好吃一片安定，不然后果很严重，我有亲身体会，会形成失眠恐惧症，害怕睡不好，精神更紧张，越紧张越睡不好，一定要先吃药止住失眠，再查找失眠的原因，慢慢解决它，祝早日康复！！
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- 竺康强 主任医师 儿科 苏州市第九人民医院 (一级) 擅长：儿科呼吸系统疾病、哮喘病的诊治
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