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30岁女性，宝宝肠胀气消化不良，妈咪饮食如何改善？
疾病：胃肠胀气提问于 2025-03-18 17:57 -
病情描述：
年龄:30 性别:女 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题 今天带bb做了一个b 超也没有什么事,就是肠胀气消化功能发育不良 ,这样是不是以后都会反反复复.妈咪在饮食上要怎么改善才对bb的消化有所帮助
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回答1
为改善宝宝肠胀气、消化功能不良状况，妈咪饮食可从增加蔬果摄入、选择易消化蛋白质、减少高糖高脂食物、控制产气食物、保证水分供应等方面改善。 1. 增加蔬果摄入：多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如西兰花、苹果等，可促进肠道蠕动，改善宝宝消化。 2. 选择易消化蛋白质：如鱼肉、豆腐等，这类蛋白质易被人体吸收，能为妈咪和宝宝提供营养。 3. 减少高糖高脂食物：蛋糕、油炸食品等，这类食物不易消化，可能加重宝宝肠胃负担。 4. 控制产气食物：像豆类、洋葱等产气食物要适量食用，以免宝宝肠胀气加重。 5. 保证水分供应：多喝温水，有助于乳汁分泌，也利于宝宝消化。 妈咪合理调整饮食，能在一定程度上改善宝宝肠胀气和消化功能不良的情况。但如果宝宝症状持续不缓解，建议及时到儿科就诊。
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