男性备孕，叶酸和善存片如何选择及服用时长

男性备孕期间，叶酸和善存片都对身体有益。叶酸能预防胎儿神经管畸形，善存片可补充多种维生素和矿物质。两者各有优势，能否一起吃及服用时长需综合考虑。具体包括成分差异、个人需求、身体状况、备孕计划以及医生建议等。 1.成分差异：叶酸主要含叶酸成分，善存片含有多种维生素和矿物质，如维生素 A、B 族维生素、维生素 C、维生素 D、钙、铁等。 2.个人需求：如果饮食不均衡，缺乏多种营养素，善存片可能更适合；若单纯想补充叶酸，选择叶酸制剂即可。 3.身体状况：若本身存在某些营养素缺乏或吸收不良，应根据具体情况选择。 4.备孕计划：备孕时间长短不同，选择也有差异。短期备孕可能更侧重叶酸，长期备孕善存片的综合补充作用更明显。 5.医生建议：最终应听取医生的专业意见，以确定最适合的补充方式和时长。 总之，男性在备孕期间，对于叶酸和善存片的选择和服用时长，应综合多方面因素考虑，并遵循医生的建议，以达到最佳的备孕效果。

你好这位朋友，叶酸在怀孕前口服是预防胎儿畸形的。