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63 岁女性患冠心病，生活饮食注意啥
疾病：冠心病提问于 2024-12-04 09:35 -
病情描述：
年龄:63 性别:女 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题：前几天，被医院查出得了冠心病，请问在生活中应注意那些方面，在饮食上注意什么，该吃哪些东西
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回答1
63 岁女性确诊冠心病后，在生活中要注意情绪管理、适度运动、规律作息、定期复查、预防感染等。饮食上要低盐、低脂、低糖、高纤维、适量蛋白。 1. 情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止血压波动，加重心脏负担。 2. 适度运动：选择适合自己的运动，如散步、太极拳等，增强心肺功能，但避免剧烈运动。 3. 规律作息：保证充足睡眠，不熬夜，有助于维持身体正常代谢和心血管功能。 4. 定期复查：按照医生建议定期进行心电图、心脏超声等检查，及时了解病情变化。 5. 预防感染：注意保暖，预防呼吸道感染，感染可能诱发或加重冠心病。 6. 饮食方面：低盐饮食，减少腌制品摄入；低脂饮食，少吃动物内脏；低糖饮食，控制甜食；多吃蔬菜、水果等高纤维食物；适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类。 总之，冠心病患者要重视生活中的各个方面，养成良好的生活和饮食习惯，积极配合医生治疗，以控制病情，提高生活质量。
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