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20 岁女睡不够，一天睡 15 小时还困，是病吗？
疾病：嗜睡症提问于 2024-11-28 15:24 -
病情描述：
睡不够
患者年龄:20
患者性别:女
病情描述:
这几天非常能睡. 一天能睡15个小时. 过5 6个小时还困
想得到怎样的帮助:
是不是得什么病了?
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回答1
20 岁女性出现嗜睡、睡很久仍困倦的情况，可能是由多种因素导致的，如睡眠质量差、营养不良、贫血、甲状腺功能减退、发作性睡病等。 1. 睡眠质量差：睡眠环境不佳、心理压力大等可能影响睡眠质量，导致睡后仍困倦。应改善睡眠环境，保持心情舒畅。 2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会使身体机能下降，容易困倦。要保证饮食丰富多样。 3. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力减弱，易疲劳嗜睡。可通过补充铁剂、维生素等改善。如硫酸亚铁、维生素 B12 等。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，出现乏力、嗜睡。常用药物有左甲状腺素钠片等。 5. 发作性睡病：一种神经系统疾病，表现为不可抗拒的睡眠发作。需就医诊断，遵医嘱治疗。 如果这种嗜睡情况持续较长时间且严重影响生活，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。
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