20 岁女性近视约 200 至 300 度，不戴镜会否视力下降？_即问即答

20 岁女性近视约 200 至 300 度，不戴镜会否视力下降？ 疾病：近视提问于 2024-09-22 17:43: 病情描述：

近视眼
患者年龄:20
患者性别:女
病情描述:
我的眼睛一个将近三百度，一个将近二百度，看不清稍远一些地方，犯病4-5年了，
想得到怎样的帮助:
我现在毕业了，所以取了眼镜，但又担心不戴眼镜会不会促使视力下降，请问我一定要戴眼镜吗？又该怎样注意保护眼睛。

回答1
近视患者不戴眼镜是否会导致视力下降，取决于多种因素，如用眼习惯、用眼环境、近视度数稳定性、眼部调节能力、遗传因素等。 1.用眼习惯：良好的用眼习惯至关重要。避免长时间近距离用眼，每 30 至 40 分钟休息片刻，远望或闭目养神。 2.用眼环境：保证充足且适宜的光线，避免在昏暗或强光环境下用眼。 3.近视度数稳定性：如果近视度数仍在增长，不戴眼镜可能加重。定期检查视力，了解度数变化。 4.眼部调节能力：个体眼部调节能力不同。调节能力弱的，不戴镜易视疲劳，影响视力。 5.遗传因素：若有近视家族史，更应注意保护视力，不戴镜可能增加视力下降风险。总之，是否戴眼镜需综合考虑上述因素。建议定期检查视力，遵循医生建议。平时注意用眼卫生，多参加户外活动，有助于保护眼睛。
鲍小招 副主任医师泌尿外科 温岭市第一人民医院 (三级乙等)
- 咨询相关医生
回答2
你好，原则上眼镜度数达到200度就应经常佩戴，因为裸眼不管是近看还是远看，都可能产生“近视效应”，增加眼球调节负担，导致视疲劳，造成眼睛度数加深。戴上适合度数的眼镜可以减轻眼睛的负担。200度以下看远距离必须戴眼镜，看近距离（如读书、写字）可以取下来。近视眼要注意平时看书不要时间过长,最多看一小时可以去外面走走,或闭上眼睛休息一会；电脑会伤眼睛尽量不要长时间上网,一般情况下最多呆上两小时即可；保持良好的休息时间，坚持做眼保健操。避免偏食及保持正确的读书写字姿势。
徐志雄 副主任医师中西医结合 黄岩中医院 (二级甲等)
- 咨询相关医生