根据身高和体重,判断肥胖类型需综合考虑多个因素,包括体重指数(BMI)、体脂率、腰围、内脏脂肪含量、身体代谢情况等。 1. 体重指数(BMI):BMI = 体重(kg)÷ 身高(m)²。您的 BMI 约为 29.1,属于超重接近肥胖。 2. 体脂率:通过专业设备测量,正常男性体脂率在 15% - 18%,若过高可能提示肥胖。 3. 腰围:男性腰围大于 90cm 可视为腹型肥胖的风险增加。 4. 内脏脂肪含量:可通过腹部 CT 等检查评估,过多会增加健康风险。 5. 身体代谢情况:如基础代谢率降低,可能影响体重控制。 综合以上多个指标,才能更准确判断您的肥胖类型。建议您到医院进行相关检查,并在医生指导下制定科学的减重计划。
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院