宝宝身材矮小怎么办？_家庭医生即问即答移动端

宝宝身材矮小怎么办？ 疾病：提问于 2012-07-12 11:49: 病情描述：

宝宝身材矮小怎么办？
患者年龄:2岁11个月
患者性别:女
病情描述:
2岁11个月，体重10.5KG，身高86.5CM，比同龄孩子矮，轻
是不是太小了？
想得到怎样的帮助:
该怎么办？怎么让宝宝快速长高？

回答1
你好，关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考： 1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒； 2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm； 3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动； 4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。
黄明清 副主任医师呼吸内一科 绍兴市立医院 (三级甲等) 擅长：各型肺结核、慢阻肺、哮喘、肺心病等呼吸系...
回答2
多补充钙质，经常带孩子去晒晒太阳，能运动的话陪孩子做做操之类的。
虞宗学 主任医师泌尿外科 安徽省肿瘤医院 (三级甲等) 擅长：尿外科常见病、多发病以及疑难杂症的诊治
回答3
宝宝的情况，考虑缺钙或者缺锌所造成的情况，建议最好到医院做个微量元素检查，可以服用葡萄糖酸钙进行治疗，在饮食方面多进食钙质食物，海带、紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹
张效明 副主任医师心血管内科 蚌埠医学院第二附属医院 (三级甲等) 擅长：在心血管内科常见病、多发病、急危重症的诊...