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哺乳期女性宝宝一个月，能喝脱脂牛奶吗？
疾病：提问于 2024-09-22 10:39 -
病情描述：
性别：女 年龄：19
晡乳其间可以喝脱脂牛奶吗宝宝一个月
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回答1
哺乳期女性是可以喝脱脂牛奶的，这有助于补充营养。但要注意适量、温度适宜等。 1. 营养补充：脱脂牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，能为哺乳期女性提供能量和营养支持。 2. 适量饮用：避免过量饮用，以免引起肠胃不适，影响乳汁分泌。 3. 温度适宜：饮用时应保证温度适中，过冷或过热都可能刺激胃肠道。 4. 观察反应：注意观察自身和宝宝有无过敏或不适症状。 5. 饮食均衡：除了脱脂牛奶，还应摄入其他各类食物，保证营养全面。 总之，哺乳期女性可以喝脱脂牛奶，但要注意上述事项，以保障自身和宝宝的健康。
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