怀孕前未补充叶酸,怀孕后可以补充。叶酸品牌众多,选择适合的很重要,需考虑安全性、有效性、性价比等。 1. 补充时机:怀孕后补充叶酸仍有意义,有助于降低胎儿神经管畸形的风险。 2. 品牌选择:常见的叶酸有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片、汤臣倍健叶酸亚铁片等。这些产品在安全性和有效性方面都有保障。 3. 补充剂量:一般建议每天补充 0.4 - 0.8 毫克叶酸。 4. 注意事项:服用叶酸期间,要注意饮食均衡,避免同时服用影响叶酸吸收的药物。 5. 医生建议:具体选择哪种叶酸,应咨询医生,根据个人情况决定。 总之,怀孕后补充叶酸是必要的,但要在医生的指导下选择合适的产品和剂量,以保障母婴健康。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院